克服自卑心理树立自信心的方法-摘抄83句
2023-10-09 | 作者：文案米-生活中的文案家园
克服自卑心理树立自信心的方法
1、想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。
2、很多人多少都有点自卑的，就是看你怎么去克服呢，我觉得一定要充实自己的内在，多充实自己，你就会客观的看待那些外在的东西，从内到外才能散发出自信来...
3、修炼强大的内心：要多学习国学经典如《道德经》、《弟子规》、《王阳明心学》等等，可以线上听讲座，这些都在不知不觉的改变您，强大您的内心。
4、不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。
5、自卑的原因有很多，但是你现在已经形成了自卑。
6、还有另外的一点，说什么不自信，表现出来就是不敢去做任何事，不敢去尝试。为什么呢？直白说就是怕犯错，怕丢面子，怕负责任。错误不可怕，可怕的是犯了错误，不知道该怎么办？
7、反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
8、（6）其它的办法：自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。
9、你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。
10、其实每个人都有自己长处，一个人自信的根基是有自己看重的自己的价值。如果你已经有，但自己看不到，那需要好好找找；如果你没有，需要加强这方面的能力。
11、遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
12、努力赚钱，加油！
13、没有人十全十美将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。
14、因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。
15、你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
16、当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？（5）设法正确地补偿自己：盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。
17、把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。
18、你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。
19、要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。
20、这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。
21、自卑，就是感觉自己不如别人。或者有比别人强的地方，但并不看重这方面，而是在看重的方面上感觉自己不如别人。
22、通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。
23、（3）转移注意力：一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。
24、为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。
25、如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。
26、那么既然是一种情绪的产物，我们只要学会正确的面对自己的情绪。要正确面对自己的情绪，首要就要有一个正确的世界观。要从看待世物的本质去感觉到存在就是一种价值。要认知世界万物在本质是在相对条件下才会有高低之分。而自身本质内在是从来没有高低之分这个说法。
27、长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。
28、自卑感～胆小。会影响到一生中的理想难以实现，容易抑郁、自暴自弃。我，就是一个从自卑中走出来的自信的人，经验就是：鼓励自己、勤劳追梦、跑步运动、日记总结、学着听自己的、少跟满嘴跑火车在一起、一步一个脚印走好自己的路、多做好人好事。你就会一步步实现理想，走向成功
